Helande Mat!

Ingredienser Kaka 5 ägg 1 dl dadlar (ta 0,5-1 dl extra om du gillar sött!) 0,5 dl smör eller kokosolja, smält 0,5 dl mandel...

Ingredienser 5 ägg 1 dl dadlar (ta 0,5-1 dl extra om du gillar sött!) 0,5 dl smör eller kokosolja, smält 0,5 dl mandelmjöl 4 ...

Ingredienser äpplen (blir 4 monster per äpple) citron cashewnötsmör jordgubbar, skivade solroskärnor marshmallows, spritsad...

Marshmallows är kul att dekorera tårtor och bakverk med, ha på barnkalas eller äta till lördagsgodis. Häll upp i en form och skär i rut...

Ingredienser Smörkräm 50 g smör eller kokosolja 2 msk kanel 1 msk honung 1 nypa oprocessat salt Kladdkaka 5 ägg 1 dl ...

Nya recept läggs nu ut på www.helande mat.se ! Arbete pågär med att flytta över även alla gamla recept.

Ingredienser Nöt- och fröbröd 150 g Cream Cheese 0,5 dl Syrad Grädde 0,5 liten röd Lök, finhackad 40 g Rom 0,5 Citron, rive...

Ingredienser 1 dl Pistagenötter 0,5 dl Cashewnötter 1,5 dl Dadlar 1 nypa Oprocessat Salt 100 g Cream Cheese 1,5 dl Syrad G...

Ingredienser 60 g Lever 60 g Ister 1 gul Lök 2 Vitlöksklyftor 2 msk Tomatpulver (torkat tomatskal) 15 g färsk Timjan och Rosma...

4 st Ingredienser 6-8 msk Mandelmassa Ca 1 msk Kanel 4 Äpplen 2 dl Créme Fraiche 1,5 tsk torkad Ingefära Garnering:  Citr...

Ingredienser Julkorv Syrad rödkål Creme fraiche Valnötter Gör så här Värm julkorv och servera med syrad rödkål. Strö lite...

Ingredienser Fjälster av gris 50 g Lever 1 Gul Lök 0,5 kg Fläskfärs 0,5 kg Nötfärs 100 g  Ister 20 g Salt 2 msk tomatkryd...

Ingredienser 4 inlagda Sillfiléer 3 hg Räkor med skal 2,5 dl Syrad Grädde 1 liten Röd Lök, finhackat 3 msk Rom 1 Citron, sk...

4-6 portioner Ingredienser 1 Vaniljstång 1 Citron, skalet av 5 dl Syrad Grädde 1 msk Honung 2 Ägg 6 Äggulor Garnerin...

Ingredienser Hasselnötter Choklad Gör så här 1.  Rosta hasselnötterna i torr stekpanna. Gnugga loss skalet. 2.  Smält chokl...

Ingredienser 1 msk Kokosolja utan smak 2 msk Kakaosmör, finhackat 0,5 dl Mandel 1 dl Cashewnötter Ca 30 Dadlar, urkärnade 1,5...

Ingredienser Nougat , rumsvarm Mandelmassa Choklad Gör så här 1.  Rulla små kulor av nougaten, ca 0,5 tsk stora. 2.  Rull...

Ingredienser 2 dl Hasselnötter 1 dl Kakaomassa 0,5 dl Kakaosmör 1-2 msk Honung 1 nypa Oprocessat Salt Gör så här 1.  Rosta ...

12 st Ingredienser 1 dl Syrad grädde 3 msk Honung 1 nypa Oprocessat Salt Gör så här 1.  Blanda alla ingredienser i en k...

Ingredienser 2 Rödbetor 1 Rött Äpple 0,5 st Röd Lök 2 dl hemgjord Créme Fraiche 1 msk Fransk Senap Oprocessat Salt Gör ...

Världens godaste och enklaste ketchup! När man kokar egen tomatpuré kan konsistens och smak variera. Därför behöver man smaka sig fram ...

I går visade SVT dokumentären Sockeraktivisten. Det är tvåbarnsmamman Andrea Culková från Tjeckien som står bakom. Hon drabbas av gravi...

50 - 60 st Ingredienser 200 g Mandelmassa 2 Äggvitor Choklad Gör så här 1.  Sätt ugnen på 150 grader. 2.  Mixa mandelmassa ...

Ingredienser 1 dl Cashewnötter 0,5 dl Solrosfrön 0,5 dl Pumpafrön 1,5 dl Dadlar 0,5 dl Gojibär 2 Äggvitor 1 nypa Oprocessat...

Gör rostbiffen en dag i förväg så att det bara är att plocka fram och skiva upp. Perfekt att ta med på utflykten! Ingredienser ...

Ingredienser 3 dl passerade Jordgubbar (går bra att späda ut med lite vatten) 3 msk Gelatin Ev honung Sugrör Gummiband Ha...

Ingredienser 0,5 sats Kokosbollar (utan kokos) Mandelmjöl Oanvänd kattlåda och spade Gör så här 1.  Forma kattbajs av koko...

Ingredienser 250 g Blåbär 1 väl mogen Banan Ca 10 Dadlar Gör så här 1.  Sätt ugnen på 40 grader, alternativt använd en sva...

16 st Ingredienser 5 dl Mandelmjöl 0,5 dl Kokosolja, smält Ca 1 msk Honung 1 Ägg 1 nypa Oprocessat Salt Mandelspån Jordg...

Ingredienser 2,5 dl Hallonsaft, passerade hallon (man kan späda med lite vatten om man vill) Ca 1 msk Honung 2 tsk Lakritspulver ...

Ingredienser 1 Kladdkaka Kokoslager 200 g Kokos 1,5 dl Smör, Syrat smör , Kokosolja eller Ghee , mjukt/smält 1 msk Honung 1...

Ingredienser 4 Ägg 2 Äggvitor 1 dl Cashewnötsmör 0,5 dl Kokosmjöl 1 dl Mandelmjöl 0,5 tsk Bikarbonat 1 nypa Oprocessat sal...

12 bitar Ingredienser Botten 2 dl Dadlar, urkärnade 1 dl Hasselnötter 1 tsk Kokosolja 1 nypa Oprocessat Salt Karamell...

12 st Ingredienser 8-10 saftiga Dadlar 1 msk Kokosolja 1 tsk Vaniljpulver 1 nypa Oprocessat Salt 1 sats Choklad , smält ...

Ingredienser 4 dl Blåbär Ca 1 msk Honung 0,5 tsk Oprocessat Salt 2 msk Vassle Gör så här 1.  Mosa blåbären lätt med en gaffel....

4 portioner Ingredienser 4 st Kycklingfiléer 2 krukor Romansallad eller andra salladsblad 0,5 st Röd Lök, finhackad 0,5 st ...

4 portioner Ingredienser 4 Persikor, tärnade 0,5 dl Syrat Smör , Smör eller Ghee Ca 2 msk Honung 1 nypa Oprocessat Salt ...

Ingredienser 1 dl Syrat Smör , Ghee eller kokosolja 4 msk kakaomassa, hackat 2 msk Kakaosmör, hackat 3 Ägg 2 msk Kakao 1,5 tsk...

6 st Ingredienser 2 Ägg 0,5 dl Kokosolja, Ghee eller Smör, smält 2 dl Mandelmjöl 2 msk Kokosmjöl 1 dl Vatten Ca 2 msk Honu...

Ingredienser 1 Vattenmelon 2 Lime Gör så här 1.  Mixa vattenmelonköttet med lime. 2.  Kör i glassmaskin till lagom slush-ko...

Ingredienser 3 msk Tomatpuré 1 gul Lök 4-5 Ansjovisfiléer 500 g Köttfärs, gärna lamm Kokosolja, Smör eller Ghee att steka i ...

20 st Ingredienser 1,5 dl Cream Cheese 2 tsk Kanel 200 g, ca 20 st Dadlar Valnötter Honung Gör så här 1.  Blanda cr...

Ingredienser 1 dl Syrat Smör , Smör eller Kokosolja 3 dl Mandelmjöl 2 dl Hasselnötsmjöl Ca 1 msk Honung 1 tsk Kardemumma 1 ...

Ingredienser 8 Äggulor 1 msk Honung 1 Vaniljstång 1 nypa Oprocessat Salt 1,5 dl Syrat Smör eller Smör, smält Gör så här ...

Lemoncurd är ett gott tillbehör till mycket. Använd till tårtor, pajer eller bred på mackan! Ingredienser 8 Äggulor 4 Citroner,...

Ingredienser 2 dl Mandlar 2 dl Hasselnötter 100 g Syrat Smör  eller Smör, smält Ca 1 msk Honung 1 tsk Kanel 1 tsk Vaniljpulve...